Måndag.
Måndag idag har varit lång, o-händelserik, jag har varit trött, oengagerad och nu ska jag äntilgen till IKSU. Skönt ändå att det bara är måndag en gång i veckan...
På onsdag ska jag testa ett nytt pass; Total training. Det beskrivs såhär på IKSU's hemsida: En högintensiv träningsform som går ut på att få en bred blandning av kondition, styrka, rörlighet, precision och koordination. Övningarna utförs med kroppsvikt, stänger, medicinbollar, kettlebells etc.
Känns lite spännande! Jag är lite rädd att det bara blir nya konstiga övningar som jag knappt fattar, eller så kommer jag få väääärldens träningsvärk efteråt, eller så blir det någon kombination - det är ju bäst.
På onsdag ska jag testa ett nytt pass; Total training. Det beskrivs såhär på IKSU's hemsida: En högintensiv träningsform som går ut på att få en bred blandning av kondition, styrka, rörlighet, precision och koordination. Övningarna utförs med kroppsvikt, stänger, medicinbollar, kettlebells etc.
Känns lite spännande! Jag är lite rädd att det bara blir nya konstiga övningar som jag knappt fattar, eller så kommer jag få väääärldens träningsvärk efteråt, eller så blir det någon kombination - det är ju bäst.
Kommentarer
Trackback
